Genteeeeee, como é difícil estar de dieta no final de semana não?! rsrs
Hoje dei uma pequena escorregadinha e acho que afetou o resultado, mas vamos lá!
CAFÉ DA MANHÃ: Torrada integral com cream cheese e mussarela light + suco de uva + melão bem docinho ( o tal do melão Rei).
ALMOÇO: Comi em restaurante e não resisti ao cupim ao molho madeira. Dai enfiei o pé na jaca e comi e pedacinhos. Depois frango assado a vontade + couve flor + acelga refogada. De sobremesa tinha gelatina diet.
Olha, confesso que não valeu esta escapada! Morri de peso na consciência e ainda afetou (no passado, pois meu amanhã já é hoje, já que estou postando 2 dias no mesmo dia rs) meu resultado...que estava tão beeem. Mas valeu para saber que se furar com a dieta, não vai dar certo...buéééé!
JANTA: Sardinha e beringela ao forno. Pensei que comprando sardinha sem espinha deste jeito ai não tivesse espinha. Engano meu. Foi horrível comer isso ai. Nunca mais!! Tinha mais espinha do que carne de peixe ai no prato. Não recomendo!
Como sempre peso pela manhã este resumo equivale a antes de cometer os pecados do cupim!
Ontem: 75,4
Hoje: 75,3 (perdi só 100g), pelo menos não ganhei...rs
Quero ver amanhã de manhã, ou melhor, não quero nem ver!
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