Hoje entra grãos, feijão, lentilhas, grao de bico, vagem, soja, ervilha. Porém não consumi nada disso.
CAFE DA MANHÃ: Depois que me pesei (o cupim de ontem me afetou até a alma!) fiquei tão chateada que até esqueci de tirar a foto do café, mas comi mamão + torrada com ovo.
ALMOÇO: Bife + chuchu + brocolis no vapor.
JANTA: Anchova assada com chuchu e brócolis temperado pelo maridão. Delícia!
Olha o assado ai! Muito alho e ervas!!
Histórico traumático:
Ontem: 75,3
Hoje: 75,5
Estas 200g extras acredito que seja a escorregada de ontem no almoço! Triste! :(
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